Die Navigations Boxen Links+Rechts passen sich in der Höhe automatisch an.
Die Höhe des "Inhaltes" passt sich auch automatisch an, jedoch ist es nicht schön wenn wenn die Höhe 800px überschreitet.
Wird die Höhe denoch überschritten sollte man die "inhalt_bg.gif" anpassen.
Die Abstande zwichen und innerhalb der Boxen kann bequem per css geändert werden. ;-)